Kebanyakan orang mungkin jarang banget yang memperhatikan kesehatan tubuh yang satu ini. Kebersihan kuku juga sangat berpengaruh buat kesehatan tubuh. Nih ada beberapa ahal yang harus di perhatikan, khususnya para ladies ni...
1. Kuku berubah menjadi putih ketika ditekan
Untuk mengecek kesehatan tubuh anda, cobalah tekan salah satu kuku anda. Pasti kuku anda berubah menjadi putih. Tapi harus hati-hati apabila kuku tetap memutih hingga beberapa menit. Hal ini bisa menjadi tanda anda terkena anemia anda kurang zat besi. Bagi wanita yang mengalami menstruasi cukup berat
Untuk mengatasi anemia ini ,dapat dilakukan tes darah dan dapat juga di obati dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi misalnya ikan salmon.
2. Kelopak mata kuning
Jika kelopak wanita menguning, itu menandakan kolestrol yang tinggi. Hal ini terjadi karena lemak yang terkumpul dibagian atas kelopak mata terus menumpuk di sana.karena lemak berwarna kuning, maka timbullah spot-spot warna kuning di sekitar kelopak mata.
Untuk solusi yang pertama adalah tes darah. Jika memang kolestrol tinggi, maka makanlah makanan yang bernutrisi tanpa lemak.
Gitu deh tips-tips kesehatan wanita edisi kali ini..:)
No comments:
Post a Comment